Jakarta, MI – Jika Anda memiliki bibir yang kering dan pecah-pecah secara kronis, lip balm dapat memberikan jalan keluar yang menenangkan dari gejala Anda. Namun, beberapa ahli memperingatkan bahwa terlalu mengandalkan lip balm dapat menyebabkan masalah yang lebih besar, justru memperparah ketidaknyamanan Anda.
Jika Anda membawa pelembap bibir ke mana-mana, mengoleskan dan mengaplikasikan ulang secara teratur, Anda harus memperhatikan tanda-tanda tertentu bahwa kebiasaan menenangkan kulit Anda menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan.
Dilansir dari Best Life, berikut yang akan terjadi jika sering menggunakan lip balm.
Ketergantungan
Memiliki bibir pecah-pecah bisa jadi tidak menyenangkan dan tidak nyaman, terutama jika Anda tergoda untuk mengorek kulit yang kering. Menggunakan lip balm dapat membantu menenangkan kulit sensitif dan menghindari kerusakan lebih lanjut.
Namun, banyak orang merasa perlu terus mengaplikasikan ulang untuk hasil yang optimal, dan beberapa ahli mengatakan bahwa pengulangan ini justru dapat menyebabkan ketergantungan pada produk lip balm.
“Ini pasti bisa membentuk kebiasaan,” tulis dokter kulit Melissa Piliang, MD.
“Mengoleskan lip balm menenangkan bibir Anda, terasa enak dan bisa sangat menenangkan. Itu bisa mengarah pada kebiasaan tidak sadar yang membantu mengatasi stres atau kecemasan, seperti memutar-mutar rambut atau menggigit kuku,” katanya.
Membuat bibir semakin kering
Tergantung pada kandungannya, pelembap bibir tertentu justru bisa membuat bibir Anda lebih kering dan iritasi. Untuk menghindarinya, American Academy of Dermatologists (AAD) merekomendasikan penggunaan produk yang mengandung bahan tertentu dibandingkan yang lain. Mereka merekomendasikan untuk menghindari produk yang mengandung kayu putih, lanolin, mentol, oktinoksat, fenol, propil galat, dan asam salisilat pada khususnya.
Demikian pula, pelembap bibir dengan wewangian atau perasa, khususnya kayu manis, jeruk, atau mint, kemungkinan besar akan semakin mengiritasi bibir Anda.
“Jika bibir Anda terasa panas, perih, atau terasa tidak nyaman saat mengaplikasikan suatu produk ke bibir Anda, itu berarti Anda sedang mengiritasi bibir Anda, sehingga Anda ingin berhenti menggunakan produk tersebut,” jelas ahli AAD.
Cari bahan-bahan ini saat membeli lip balm
Semua ini tidak berarti Anda harus benar-benar tidak menggunakan pelembap bibir, banyak produk dapat menjadi bagian dari rejimen sehat untuk bibir Anda.
“Sementara beberapa bahan dapat mengiritasi bibir kering dan pecah-pecah, yang lain dapat membantu menyembuhkannya,” tulis para ahli AAD.
Mereka mencatat bahwa produk yang mengandung minyak biji jarak, ceramide, dimethicone, minyak biji rami, minyak mineral, petrolatum, shea butter, seng oksida, dan petroleum jelly putih semuanya cenderung memperbaiki bibir Anda tanpa iritasi tambahan. Produk yang bebas pewangi dan hipoalergenik adalah taruhan teraman Anda, kata mereka.
Cobalah tips ini untuk menjaga kelembapan bibir
Meskipun lip balm dapat membantu memperbaiki bibir pecah-pecah, AAD menyarankan beberapa cara untuk mencegah bibir pecah-pecah sebelum berkembang.
Pertama, pastikan untuk menyertakan bibir Anda saat memakai tabir surya, Anda dapat melakukannya dengan memilih lip balm dengan SPF minimal 30. Minumlah banyak air untuk menjaga kulit sensitif Anda tetap terhidrasi, dan pertimbangkan untuk menggunakan pelembab udara di rumah jika Anda cenderung memiliki kulit kering kronis.
Banyak orang mengalami bibir kering karena sering menjilat bibir, tambah AAD.
“Saat bibir terasa kering, mungkin terasa alami untuk membasahinya dengan menjilatnya, tapi ini bisa memperburuk masalah. Saat air liur menguap, bibir Anda menjadi lebih kering,” jelas mereka.
Alih-alih, lembapkan bibir Anda di malam hari dengan lip balm yang tidak mengiritasi, dan aplikasikan kembali setiap dua jam saat Anda berada di luar ruangan dalam cuaca dingin, panas kering, atau di bawah sinar matahari.
