Waktu Tidur Bisa Ungkap Kepribadian dan Karakter Seseorang, Kamu yang Mana?

Rekha Anstarida
Rekha Anstarida
Diperbarui 10 Juli 2023 06:00 WIB
Jakarta, MI - Sains telah menunjukkan bahwa kita yang mengikuti rencana harian dan malam yang cukup rutin adalah beberapa orang yang paling produktif dan sukses di luar sana. Mereka bangun pada waktu yang sama setiap hari, sarapan, melakukan aktivitas mereka, dan mempertahankan siklus tidur yang sehat dengan tidur pada waktu yang teratur setiap malam. Bagi sebagian orang, membangun pola kebiasaan terasa seperti hal-hal kecil yang paling membosankan, tetapi kenyataannya adalah melihat lebih dekat bagaimana kita cenderung menghabiskan jam bangun dan tidur kita dapat mengungkapkan wawasan serius tentang kepribadian kita, serta caranya kita berhubungan dengan dunia dan orang lain. Percaya atau tidak, ternyata rutinitas malam Anda seperti tidur bisa menjadi rahasia besar tentang diri Anda yang sebenarnya, termasuk beberapa yang mungkin Anda pikir tidak pernah diperhatikan oleh siapa pun sebelumnya. Waktu tidur pilihan Anda adalah salah satu panduan paling menarik untuk memahami sepenuhnya siapa diri Anda. Ini mungkin terdengar aneh, tetapi waktu yang Anda pilih untuk tidur setiap malam tidak hanya mengungkapkan bahwa Anda adalah makhluk kebiasaan — itu adalah bagian dari apa yang membuat Anda menjadi diri Anda sendiri. Dilansir dari YourTango, berikut yang dikatakan waktu tidur Anda tentang kepribadian dan karakter Anda. 1. Jika Anda biasanya tidur antara jam 8 malam dan 10 malam. Tidur lebih awal saat Anda harus bangun pagi sangat masuk akal, tetapi tidur di antara jam 8 malam dan 10 malam. setiap malam dalam seminggu - bahkan saat Anda tidak memiliki rencana pagi hari - lebih dari sekadar logika. Jika Anda secara teratur tertidur selama rentang waktu ini, kemungkinan besar Anda adalah orang yang berhati-hati yang sangat membutuhkan rutinitas dan keteraturan. Tentu, Anda suka bersenang-senang, tetapi Anda memprioritaskan kesehatan dan jadwal Anda di atas segalanya. Bagi sebagian orang, ini mungkin tampak sebagai pilihan yang kaku, tetapi bagi Anda, itu berhasil. 2. Jika Anda biasanya tidur antara jam 10 malam dan 12 malam Tidak ada salahnya tidur di antara jam 10 malam dan 12 dini hari, tidak ada salahnya pergi tidur setiap kali Anda memilih untuk mengistirahatkan kepala yang lelah. Namun, jika Anda tidur selama waktu ini, hal itu mengungkapkan sesuatu yang cukup menarik tentang kepribadian Anda. Orang-orang yang tertidur dalam rentang waktu ini dianggap cerdas dan pekerja keras yang andal, tetapi mereka juga memiliki sifat memberontak yang terlihat dari dalam. Ini adalah orang-orang yang tahu bahwa berpegang pada rutinitas adalah hal yang harus dilakukan, tetapi mereka tidak dapat menahan diri dari perasaan perlu untuk mendorong amplop sedikit, terutama jika mereka khawatir mereka mungkin kehilangan sesuatu yang menyenangkan! Sementara orang-orang ini dipuji karena niat baik mereka, kadang-kadang mereka memang membutuhkan tendangan keras untuk membantu mereka mencapai tujuan mereka dengan sukses. 3. Jika Anda biasanya tidur antara jam 12 malam dan jam 2 pagi Banyak orang menganggap diri mereka sebagai night owl yang benar-benar berkembang selama jam-jam gelap. Mereka adalah pemikir kreatif dunia - dan mereka juga merupakan kutil kekhawatiran. Tentu, mereka mungkin begadang sedikit terlambat karena mereka terlibat dalam aktivitas sosial yang lain, tetapi jam-jam itu bahkan lebih lama dari yang mereka inginkan karena semangat mereka penuh dengan energi gelisah yang berasal dari pikiran yang mencoba memilah-milah tingkah yang datang dari hati mereka yang mengembara. Orang yang begadang selarut ini terlahir sebagai pencari, dan kebahagiaan tidak selalu mudah ditemukan. Namun, jika mereka berhasil mendapatkan jumlah tidur yang tepat secara keseluruhan, mereka dapat menjaga keseimbangan dan stabilitas yang sangat mereka dambakan dalam hidup. 4. Jika Anda biasanya tidur antara jam 2 pagi dan 4 pagi Tentu, sering kali Anda mungkin begadang semalaman untuk perjalanan atau acara khusus yang sangat larut, tetapi kebanyakan orang tidak tidur antara jam 2 pagi dan 4 pagi secara teratur. Orang-orang yang menjadikan ini waktu tidur mereka adalah jiwa bebas yang menolak untuk mematuhi aturan konvensional. Mereka cenderung wiraswasta, karena mereka menolak untuk bersujud kepada siapa pun dalam keadaan apa pun. Orang yang tidur selarut ini adalah pemberontak, berapi-api, dan pemarah. #Waktu Tidur Bisa Ungkap Kepribadian dan Karakter Seseorang

Topik:

Tidur Waktu tidur Kepribadian

Berita Sebelumnya

Link Nonton Drakor King the Land Episode 8

Berita Selanjutnya

Ramalan Zodiak Hari Ini Senin, 10 Juli 2023: Aquarius, Ada Kemungkinan Perbedaan Pendapat dengan Pasangan!

Berita Terkait

Lifestyle
Ilustrasi (Foto: Ist)

Selain Introvert dan Ekstrovert, Kini Ada Otrovert: Apa Itu?

24 September 2025 14:57 WIB