5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersama Teh

Rekha Anstarida
Rekha Anstarida
Diperbarui 18 Agustus 2023 06:00 WIB
Jakarta, MI - Sebagian besar dari kita menyukai teh dan sulit membayangkan hari tanpa secangkir teh panas. Jika Anda seorang pecinta teh, secangkir teh hangat sudah cukup untuk meningkatkan mood Anda kapan saja. Selain teh susu, ada beberapa varian teh yang dikonsumsi oleh masyarakat di seluruh dunia. Di India, sarapan atau snack malam belum lengkap tanpa teh. Tapi, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa ada beberapa makanan yang harus Anda hindari makan dengan teh karena nilai gizinya terganggu. Ini karena satu makanan menghalangi nilai gizi yang lain saat dikonsumsi bersama. Selain itu, hal itu menyebabkan masalah seperti kembung, sembelit, gangguan pencernaan dan masalah kulit. Dilansir dari News18, berikut 5 makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi dengan teh. Lemon Banyak orang menggabungkan lemon dengan daun teh. Karena lemon bersifat jeruk, orang tidak boleh mencampurnya dengan daun teh karena dapat menyebabkan kembung. Kunyit Makanan yang mengandung kunyit perlu dihindari saat minum teh karena dapat menyebabkan masalah perut seperti gas, keasaman, atau sembelit. Kunyit dan daun teh bukanlah kombinasi yang cocok untuk tubuh. Makanan dingin Memasangkan makanan dingin dengan teh panas dapat menimbulkan banyak masalah karena kombinasi panas dan dingin tidak cocok. Ini menyebabkan gangguan pencernaan dan mengganggu saluran pencernaan karena suhu makanan. Ini dapat menyebabkan mual dan gelisah. Disarankan agar Anda makan sesuatu yang dingin setengah jam setelah minum teh panas. Sayuran hijau Menggabungkan sayuran hijau dengan teh panas terbukti dapat merugikan tubuh Anda. Kombinasi seperti itu mencegah penyerapan zat besi dalam tubuh. Teh terdiri dari senyawa yang disebut tanin dan oksalat, yang dapat menghalangi penyerapan zat besi, terutama zat besi nabati. Kacang Ahli gizi mengatakan untuk menghindari konsumsi kacang dengan teh. Alasannya, teh mengandung tanin yang bisa menghambat tubuh menyerap zat besi yang terkandung dalam kacang.

Topik:

Kesehatan Makanan teh

Berita Sebelumnya

Studi Ungkap BAB hanya 3 Hari Sekali Tingkatkan Risiko Penurunan Kognitif

Berita Selanjutnya

Hindari! 4 Kebiasaan Minum Kopi Ini Bisa Memperpendek Umur

Berita Terkait

Nasional
BPOM Temukan 34 Kosmetik Berbahaya (Foto: Ist)

Jangan Dipakai! Inilah 34 Kosmetik Berbahaya yang Ditemukan BPOM

1 Agustus 2025 18:03 WIB

Nasional
Wakil Ketua Komisi IX DPR RI Nihayatul Wafiroh. (Dok. MI)

418 Jemaah Haji Wafat, DPR Dorong Evaluasi Aturan Istitaah Kesehatan

2 Juli 2025 13:27 WIB

Kesehatan
Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) RI (Foto: Dok MI)

Klaim Bisa Tingkatkan Stamina Pria, 8 Kosmetik Ini Disikat BPOM

30 April 2025 07:59 WIB