Tak Hanya Buahnya, Ternyata Daun Jambu Biji Punya Beragam Manfaat

Reina Laura
Reina Laura
Diperbarui 3 November 2022 17:32 WIB
Jakarta, MI - Jambu biji atau dengan nama latin Psidium guajava merupakan buah tropis asal Amerika Tengah dan Amerika Selatan bagian utara. Biasanya saat akan menjenguk rekan atau saudara yang sakit demam berdarah dengue (DBD), buah tangan yang sering dibawa ialah jambu biji. Pasalnya buah yang satu ini dipercaya bisa mempercepat penyembuhan penyakit DBD. Tak hanya buahnya saja, tetapi juga daun jambu biji memiliki beragam manfaat untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Salah satu olahan daun jambu biji yang sering digunakan yakni, air rebusan dan teh daun jambu biji. Meski teh daun jambu biji bukan sumber vitamin dan mineral yang signifikan, namun teh daun ini mengandung polifenol unik yang merupakan jenis antioksidan. Diketahui, antioksidan sangat baik bagi tubuh dan bisa menyehatkan. Berikut khasiat daun jambu biji untuk kesehatan: Mengelola Diabetes Senyawa dalam teh daun jambu biji bisa membantu mengatur kadar gula darah setelah makan, dengan menghambat penyerapan dua jenis gula, yakni sukrosa dan maltosa. Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Nutrition and Metabolism, teh daun jambu biji menghambat beberapa enzim berbeda yang mengubah karbohidrat di saluran pencernaan menjadi glukosa, berpotensi memperlambat penyerapannya ke dalam darah. Meredakann Pilek dan Batuk Daun jambu biji mengandung vitamin C dan zat besi yang tinggi, dan rebusan daun jambu biji sangat baik membantu meredakan batuk dan pilek karena membantu menghilangkan lendir. Ini juga mendisinfeksi saluran pernapasan, tenggorokan, dan paru-paru. Mengurangi Jerawat Karena Vitamin C yang tinggi dalam daun jambu biji, sehingga dapat membantu menghilangkan jerawat saat dihancurkan dan dioleskan ke tempat yang bermasalah. Memperbaiki Tekstur Kulit Jambu biji memiliki sifat zat yang tinggi, dan daun jambu biji memiliki peringkat yang lebih tinggi. Maka, jika ingin memperbaiki tekstur kulit, oleskan rebusan daun jambu biji pada kulit untuk membantu mengencangkan dan mengencangkan otot-otot wajah. Meredakan Sakit Gigi Teh daun jambu biji bekerja sebagai obat rumah yang fantastis untuk sakit gigi, gusi bengkak dan sariawan karena agen antibakteri yang kuat. "Daun jambu biji bersifat anti inflamasi dan membantu menjaga kesehatan mulut yang baik", kata Ahli Gizi Anshul Jaibharat yang berbasis di Delhi. Kita juga bisa menggiling daunnya menjadi pasta dan mengoleskannya ke gusi dan gigi yang sakit. Menenangkan Masalah Pencernaan Daun jambu biji bermanfaat dalam mengobati masalah pencernaan, karena mengurangi produksi lendir ekstra yang dapat mengiritasi sistem pencernaan, dan mencegah pertumbuhan mikroba lebih lanjut di usus karena sifat anti-bakteri. Sebagai informasi, untuk membuat teh daun jambu biji cukup mudah ya guys, yang perlu dilakukan hanyalah merendam daun jambu biji dalam secangkir air panas dan meminumnya.

Topik:

DBD Daun Jambu Biji Manfaat Daun Jambu Biji

Berita Sebelumnya

Penderita Asam Urat, Makanan-Minuman Ini Jangan Diabaikan!

Berita Selanjutnya

Ini Pertolongan Pertama saat Asma Kambuh Mendadak