Yura Yunita Makan Kencur Sebelum Manggung, Ini Kata Pakar Kesehatan

Jakarta, MI - Belum lama ini penyanyi Yura Yunita mengungkapkan kebiasaannya sebelum bernyanyi di atas panggung, yakni memakan kencur. Hal itu disampaikan Yura, melalui akun Instagram miliknya @yurayunita. Dalam video tersebut, tampak Yura Yunita menggigit kencur dengan lahap. Menurutnya, rasa kencur sangat enak. “Ini cikur alias kencur itu adalah makanan wajib aku sebelum aku nyanyi,” kata Yura Yunita dikutip Rabu (27/9). Lantas, apa saja khasiat dari kencur? Praktisi sekaligus pengamat kesehatan, dr. Muhammad Fajri Addai membeberkan sejumlah manfaat dari kencur. Menurutnya, kencur bukan obat, melainkan hanya makanan atau minuman, yang dapat kategorikan sebagai pendamping saja. "Ingat ya ini bukan obat jadi hanya pendamping. Kami kategorikan sebagai minuman dan makanan sehat saja, bukan obat," kata Fajri di Jakarta dikutip Rabu (27/9). Dijelaskan Fajri, adapun khasiat yang didapatkan dari konsumsi kencur yakni, meningkatkan nafsu makan, mengurangi peradangan dalam beberapa kasus, kemudian dapat memperbaiki sakit perut. Meski begitu, Ia juga menekankan untuk tidak menjadikan kencur sebagai obat. Ia juga menghimbau masyarakat, agar mengkonsumsi kencur tidak berlebihan. "Tapi yang jelas ketika kita mengonsumsi sesuatu yang berlebihan, terlalu banyak dan kita sudah mulai merasakan gejala dan tanda awal-awal nih kok abis makan kencur keseringan sakit perut atau pusing, mual muntah bisa sampai diare atau muncul kemerahan atau ruam, dihentikan," tandasnya.   #Yura Yunita Makan Kencur