Tips Sehat Hadapi Musim Hujan

Jakarta, MI - Peringatan dini untuk cuaca ekstrim di akhir tahun telah dikeluarkan oleh Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika. Karena banyaknya hujan di beberapa wilayah Indonesia, kita harus waspada terhadap berbagai penyakit penyerta yang dapat muncul selama musim hujan.Hal Ini dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan dapat melakukan aktivitas harian dengan mudah.

Penyakit Penyerta Musim Hujan.

 

Berikut ini adalah beberapa penyakit penyerta musim hujan yang harus diwaspadai oleh masyarakat, diantaranya adalah:

 

1. Diare

2. Demam Berdarah Dengue

3. Leptospirosis

4. Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA)

5. Penyakit Kulit

6. Penyakit Pencernaan

 

Tips Sehat Selama Musim Hujan

 

Setelah mengetahui berbagai penyakit penyerta musim hujan yang berpotensi menjangkit masyarakat, tindakan pencegahan perlu dilakukan dengan melakukan beberapa hal seperti berikut:

 

1. Menggunakan pakaian hangat

2. Sedia payung atau jas hujan ketika hendak beraktivitas di luar ruangan.

3. Menjaga kebersihan rumah dan berbagai tempat lainnya yang dimungkinkan menjadi sarang perkembangan nyamuk

4. Mengkonsumsi makanan yang bergizi dan rutin mengkonsumsi vitamin

5. Mandi setelah kehujanan

Dengan menerapkan beberapa tips sehat selama musim hujan, masyarakat lebih sehat dan siap dalam menjalani aktivitas di tengah musim hujan seperti saat ini.

Tetap terapkan perilaku hidup bersih dan sehat, serta bersegera untuk melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit dari penyakit penyerta musim hujan yang telah disebutkan diatas, agar bisa segera mendapatkan penanganan secara cepat dan tepat dari petugas kesehatan. (Ran)