Insulin! Berikut 10 Hal yang Perlu Diketahui Tentang Insulin

Jakarta, MI - Insulin adalah hormon yang dibuat di pankreas, kelenjar yang terletak di belakang perut kamu. Insulin memungkinkan tubuh kamu menggunakan glukosa untuk energi. Glukosa adalah jenis gula yang ditemukan dalam banyak karbohidrat. Tubuh memproses glukosa seperti ini: Setelah makan atau ngemil, karbohidrat dipecah di saluran pencernaan dan diubah menjadi glukosa. Glukosa itu kemudian diserap ke dalam aliran darah melalui lapisan usus kecil kamu. Setelah glukosa berada dalam aliran darah, insulin memberi sinyal ke sel-sel di seluruh tubuh kamu untuk menyerap gula dan menggunakannya untuk energi. Insulin juga membantu menyeimbangkan kadar glukosa darah. Ketika ada terlalu banyak glukosa dalam aliran darah kamu, insulin memberi tahu tubuh untuk menyimpan sisa glukosa di hati. Glukosa yang disimpan tidak dilepaskan sampai kadar glukosa darah kamu menurun. Kadar glukosa darah dapat menurun di antara waktu makan atau ketika tubuh stres atau membutuhkan tambahan energi. Pengertian diabetes Diabetes terjadi ketika tubuh tidak menggunakan insulin dengan benar atau membuat insulin yang cukup. Ada dua jenis utama diabetes: tipe 1 dan tipe 2. Diabetes tipe 1 adalah penyakit autoimun, yaitu jenis penyakit yang menyebabkan tubuh menyerang dirinya sendiri. Jika hidup dengan diabetes tipe 1, tubuh tidak dapat membuat insulin dengan benar. Ini karena sistem kekebalan telah merusak sel-sel penghasil insulin di pankreas. Diabetes tipe 1 lebih sering didiagnosis pada orang muda, meskipun dapat berkembang di masa dewasa. Pada diabetes tipe 2, tubuh kamu menjadi resisten terhadap efek insulin. Ini berarti tubuh membutuhkan lebih banyak insulin untuk mendapatkan efek yang sama. Akibatnya, tubuh memproduksi insulin secara berlebihan untuk menjaga kadar glukosa darah tetap normal. Setelah bertahun-tahun kelebihan produksi ini, sel-sel penghasil insulin di pankreas terbakar. Diabetes tipe 2 dapat menyerang orang-orang dari segala usia. Mengelola diabetes dengan insulin Suntikan insulin dapat membantu mengelola kedua jenis diabetes. Insulin yang disuntikkan bertindak sebagai pengganti, atau suplemen untuk insulin alami tubuh. Orang yang hidup dengan diabetes tipe 1 tidak dapat membuat insulin, sehingga mereka harus menyuntikkan insulin untuk mengontrol kadar glukosa darah mereka. Banyak orang yang hidup dengan diabetes tipe 2 dapat mengatur kadar glukosa darah mereka dengan perubahan gaya hidup dan pengobatan oral. Namun, jika perawatan ini tidak membantu mengontrol kadar glukosa, orang yang hidup dengan diabetes tipe 2 mungkin juga memerlukan insulin tambahan. Jenis perawatan insulin Semua jenis insulin menghasilkan efek yang sama. Mereka digunakan untuk meniru peningkatan alami dan penurunan kadar insulin dalam tubuh di siang hari. Susunan berbagai jenis insulin mempengaruhi seberapa cepat dan berapa lama mereka bekerja. Jenis insulin yang akan diresepkan akan bervariasi tergantung pada hal-hal seperti: umur kamu tingkat aktivitas Anda Berapa lama tubuh menyerap insulin? Berapa lama insulin tetap aktif di sistem kamu, bicarakan dengan dokter tentang insulin yang tepat untuk kamu dan gaya hidup kamu. Administrasi dan dosis Insulin paling sering diberikan melalui jarum suntik, pena insulin, atau pompa insulin. Jenis suntikan insulin yang digunakan akan didasarkan pada preferensi pribadi kamu, kebutuhan kesehatan, dan cakupan asuransi. Dokter atau pendidik diabetes akan menunjukkan cara menyuntik diri sendiri. Kamu dapat menyuntikkan insulin di bawah kulit di berbagai bagian tubuh, seperti: paha pantat lengan bagian atas perut Dokter kemungkinan juga akan menjelaskan pentingnya mengubah bagian tubuh yang disuntikkan insulin untuk mencegah terbentuknya gumpalan atau timbunan lemak di tempat suntikan. Bagaimana memilih metode yang tepat untuk menyuntikkan insulin? Baik jarum suntik dan pena insulin menggunakan jarum kecil untuk menyuntikkan insulin ke dalam tubuh. Ada pro dan kontra untuk masing-masing, dan yang mana pada akhirnya kamu akan tergantung pada gaya hidup dan saran dokter juga. Hal-hal yang perlu diketahui tentang jarum suntik insulin: Mereka datang dalam beberapa ukuran berbeda. Dokter akan memberi tahu berapa banyak insulin yang kamu butuhkan per dosis. Kamu biasanya akan menarik insulin ke dalam jarum suntik saat kamu membutuhkannya. Mereka tidak bijaksana seperti pena insulin. Hal-hal yang perlu diketahui tentang pena insulin: Beberapa pena menggunakan kartrid yang dimasukkan secara manual ke dalam pena. Pena lainnya diisi sebelumnya dan dibuang setelah semua insulin digunakan. Jarum di pena seringkali lebih kecil daripada di jarum suntik. Tidak semua jenis insulin dapat digunakan dengan pena. Pena bisa lebih mahal daripada jarum suntik dan terkadang tidak ditanggung oleh asuransi. Cara mengambil insulin tanpa jarum suntik Ada dua cara untuk mendapatkan insulin Anda tanpa menggunakan jarum suntik atau jarum. Dokter akan memutuskan apakah salah satu dari opsi ini sesuai dengan kebutuhan pribadi kamu. Pompa insulin: mengirimkan insulin terus menerus melalui tabung plastik yang ditempatkan secara semipermanen ke dalam lapisan lemak di bawah kulit kamu biasanya ditempatkan di daerah perut atau belakang lengan atas dapat memberikan insulin lebih akurat daripada jarum suntik perlu diberitahu untuk memberikan insulin tambahan untuk makanan dapat menyebabkan penambahan berat badan dapat menyebabkan infeksi mungkin mahal Inhaler insulin: memberikan insulin kerja sangat cepat biasanya digunakan sebelum makan umumnya harus digunakan bersama dengan insulin yang dapat disuntikkan dengan kerja lebih lama dapat menyebabkan penambahan berat badan yang lebih sedikit dapat menyebabkan batuk jangan berikan dosis yang tepat dibandingkan dengan metode lain memerlukan pengujian rutin untuk memantau efek samping Bagaimana saya harus menyimpan insulin saya? Seperti makanan, insulin tidak memiliki umur simpan selamanya. Disarankan agar kamu menyimpan insulin yang tidak kamu gunakan di lemari es. Namun, menyuntikkan insulin dingin dapat membuat injeksi terasa lebih menyakitkan. Karena itu, praktik terbaik adalah menyimpan botol insulin yang sedang kamu gunakan di tempat yang aman, jauh dari panas langsung dan sinar matahari. Insulin yang disimpan pada suhu kamar dapat bertahan sekitar satu bulan. Jangan menyimpan insulin di dalam freezer, dan selalu periksa tanggal kedaluwarsa sebelum menggunakannya. Efek samping dan reaksi Efek samping dari menyuntikkan atau menerima insulin jarang terjadi, tetapi dapat terjadi pada kasus-kasus tertentu. Gejala reaksi alergi ringan adalah bengkak, gatal, atau kemerahan di sekitar area suntikan. Alergi insulin yang lebih parah mungkin termasuk mual dan muntah. Hipoglikemia, atau kadar glukosa darah yang terlalu rendah, terkadang dapat terjadi saat kamu mengonsumsi insulin. Penting untuk menyeimbangkan insulin yang kamu berikan pada diri sendiri dengan makanan atau kalori. Jika kamu berolahraga lebih lama atau lebih keras dari biasanya atau tidak mengonsumsi kalori atau karbohidrat dalam jumlah yang tepat, kadar glukosa kamu bisa turun terlalu rendah dan memicu gula darah rendah. Gejala gula darah rendah meliputi: kelelahan ketidakmampuan untuk berbicara berkeringat kebingungan penurunan kesadaran kejang otot berkedut kulit pucat Biasanya, pembacaan glukosa darah kurang dari 70 miligram per desiliter (mg/dL) dianggap terlalu rendah untuk hampir semua orang yang menggunakan insulin, tetapi kamu harus berbicara dengan dokter jika glukosa darah kamu rendah. Tindakan Untuk mengobati hipoglikemia (kurang dari 70mg/dL atau tingkat yang menurut dokter terlalu rendah untuk kamu), bawalah setidaknya 15 gram karbohidrat kerja cepat setiap saat. Itu hampir sama dengan salah satu dari berikut ini: 1/2 cangkir soda non-diet 1/2 cangkir jus buah 5 permen Life Saver 2 sendok makan kismis 3 sampai 4 tablet glukosa Pengobatan alternatif untuk penderita diabetes tipe 2 Orang yang hidup dengan diabetes tipe 1 harus menggunakan insulin untuk membantu mengontrol gula darah mereka, tetapi mereka yang hidup dengan diabetes tipe 2 mungkin dapat menggunakan obat-obatan oral untuk membantu mengelola gula darah mereka daripada suntikan. Obat oral biasanya diresepkan bersamaan dengan perubahan gaya hidup, seperti peningkatan aktivitas, penurunan berat badan (jika ada), dan perubahan pola makan. Obat untuk diabetes tipe 2 dirancang untuk menurunkan kadar glukosa darah, tetapi mungkin tidak berhasil untuk semua orang. Biasanya, mereka bekerja paling baik untuk orang yang baru saja menderita diabetes dan tidak menggunakan insulin tambahan. Beberapa obat termasuk: penghambat alfa-glukosidase sekuestran asam empedu biguanida (metformin) penghambat DPP-4 Agonis reseptor GLP-1 meglitinida Inhibitor SGLT2 sulfonilurea thiazolidinediones (TZDs) Sebelum meresepkan obat-obatan oral ini, dokter akan berbicara dengan kamu tentang riwayat kesehatan dan obat tambahan apa pun yang kamu minum. Cara untuk mengelola kadar glukosa darah Jika kamu hidup dengan diabetes tipe 1, tubuh kamu tidak memproduksi insulin, jadi harus terus menggunakan insulin secara permanen. Orang yang hidup dengan diabetes tipe 2 dapat mengelola, dan bahkan mungkin membalikkan, diagnosis mereka dengan perubahan gaya hidup. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengelola diabetes tipe 2 adalah: makan makanan padat nutrisi yang kaya buah-buahan dan sayuran menjaga berat badan yang sedang tetap aktif secara fisik Kebiasaan gaya hidup ini juga membantu untuk mengelola diabetes tipe 1, tetapi mereka tidak akan membalikkan diagnosis. Selain itu, kamu dapat membantu mengelola gula darah dengan: makan pada waktu yang teratur membatasi jumlah alkohol yang diminum mencoba berhenti merokok (jika ada) mengelola kolesterol minum obat Anda sesuai resep tetap di atas gula darah dengan pengujian seperti yang ditentukan Kesimpulan Jika kamu hidup dengan diabetes (tipe 2 atau tipe 1), mengonsumsi insulin dapat membantu menjaga kadar glukosa darah dalam kisaran yang disarankan. Ada beberapa cara pengambilan insulin, mulai dari jarum suntik, pena insulin, hingga pompa insulin, atau bahkan dengan inhaler. Mempertahankan kadar glukosa darah membantu mengurangi risiko komplikasi diabetes, seperti kebutaan dan kehilangan anggota badan. Selain insulin dan obat-obatan oral, perubahan gaya hidup dapat membantu mencegah kadar glukosa darah Anda menjadi terlalu tinggi. Apakah kamu telah diberi resep insulin atau baru saja didiagnosis menderita diabetes, bicarakan dengan dokter tentang cara-cara untuk membuat perawatan kamu seefektif mungkin.