Manfaat Kelengkeng yang Jarang Diketahui Banyak Orang

Jakarta, MI - Kelengkeng adalah tanaman buah-buahan yang berasal dari daratan Asia Tenggara. Rasanya yang manis dan berair membuat banyak orang menyukai buah ini. Kelengkeng mempunyai sifat anti-inflamasi, antioksidan, antivirus, dan antibakteri yang punya banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat Kelengkeng untuk kesehatan : 1. Melindungi dari penyakit kronis Buah lengkeng kaya akan antioksidan, yang bisa membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan penyakit kronis. Mengkonsumsi buah kelengkeng dapat membantu mencegah kerusakan sel dan menurunkan risiko terkena penyakit kronis. 2. Mengobati insomnia Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, buah lengkeng telah digunakan untuk mengobati insomnia. Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam Current Neuropharmacology menunjukkan bahwa buah lengkeng dapat meningkatkan tingkat tidur dan durasi tidur bila digunakan dalam kombinasi dengan turunan hipnosis. 3. Tingkatkan fungsi memori Buah lengkeng dapat membantu mendukung fungsi kognitif dan memori. Sebuah penelitian pada hewan menunjukkan bahwa buah kelengkeng dapat meningkatkan pembelajaran dan memori. 4. Tingkatkan libido Pengobatan tradisional Tiongkok menggunakan buah kelengkeng untuk meningkatkan gairah untuk pria dan wanita. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa buah lengkeng dianggap sebagai afrodisiak yang dapat membantu meningkatkan libido.