Gejala Flu Perut dan Cara Mencegahnya

Jakarta, MI – Flu Perut atau Gastritis adalah kondisi medis yang ditandai dengan peradangan pada saluran pencernaan yang melibatkan lambung dan usus kecil, sehingga mengakibatkan kombinasi diare, muntah, dan sakit serta kejang perut. Gastroenteritis juga sering disebut sebagai , stomach bug, dan stomach virus. Walaupun tidak berkaitan dengan influenza, penyakit ini juga sering disebut flu perut dan flu lambung. Berikut gejala flu perut yang perlu diketahui: Gejala pertama, sakit perut atau kram Mual dan muntah Demam Sakit kepala dan sakit badan Rasa haus yang ekstrim Keluaran urine lebih sedikit Urine berwarna lebih gelap Pipi atau mata cekung Pusing saat berdiri Gejala yang terakhir, kelelahan. Berikut cara mencegah flu perut: 1. Memakan Makanan yang Bersih Selalu bersihkan permukaan dapur dengan disinfektan, terutama ketika telah memasak daging atau telur. Jangan lupa juga untuk selalu mencuci buah dan sayur sebelum dimakan. 2. Rajin Membersihkan Area Rumah Selalu bersihkan area yang telah disentuh atau dipegang oleh pasien flu perut. Pastikan untuk menggunakan disinfektan ketika membersihkan area di mana orang sakit muntah dan mengalami diare. Pastikan tubuh selalu terhidrasi ketika agar tubuh tidak kekurangan cairan. 3. Cuci Tangan dengan Sabun Virus penyebab flu perut dapat menyebar melalui media apapun, seperti perabotan rumah, makanan, hingga kontak langsung dengan pasien. Sangat penting untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir setelah dari kamar mandi maupun sebelum makan.