3 Mitos Tentang Bau Mulut yang Tak Boleh Kamu Percayai

Aldiano Rifki
Aldiano Rifki
Diperbarui 2 Oktober 2022 13:56 WIB
Jakarta, MI – Halitosis, lebih dikenal sebagai bau mulut, bisa menjadi masalah besar, yang dapat mempengaruhi pasien secara serius dan khususnya, harga diri mereka. Bau mulut adalah sensasi yang sangat tak tertahankan bagi seseorang, dan terlebih lagi untuk semua orang di sekitar mereka. Namun, hari ini ada solusi yang mampu menghilangkan bau mulut, dan nikmati tanpa harus terus-menerus memikirkannya. Halitosis disebabkan oleh bakteri penghasil bau yang berbeda yang tumbuh di dalam mulut. Bakteri ini diproduksi sebagai akibat dari kebersihan gigi yang buruk, seperti tidak menyikat gigi setiap habis makan, atau tidak flossing secara teratur. Bakteri ini biasanya terjadi pada potongan makanan yang tertinggal di mulut dan di antara gigi setelah makan. Secara khusus, komponen belerang yang dilepaskan oleh bakteri ini adalah penyebab bau mulut. Selain itu, makan beberapa makanan juga dapat menyebabkan bau mulut, terutama bawang putih dan bawang merah, yang karena mengandung minyak intens yang dibawa ke paru-paru dan kemudian keluar melalui mulut, dapat menyebabkannya menjadi bau. Penyebab lainnya dapat berupa tembakau, obat-obatan dan penyakit, seperti yang berhubungan dengan gusi, mulut kering, gigi berlubang, sinusitis dan hidung, yang dapat menyebabkan bau mulut yang sangat tidak sedap. Untuk menghindari kondisi ini, penting untuk melakukan dan menjaga kebiasaan gigi yang baik, seperti menyikat gigi dan flossing secara teratur. Dalam kasus obat kumur, permen mint atau permen karet, ini dapat membantu menyegarkan mulut, tetapi itu tidak ajaib. Para ahli TeensHealth menjelaskan bahwa, ketika halitosis muncul, penting untuk mengetahui apa mitos paling terkenal tentang perawatan bau mulut agar tidak jatuh ke dalamnya. 1. Obat kumur membuat bau mulut hilang Ini adalah salah satu mitos yang paling terkenal, karena sebenarnya obat kumur dapat membantu mengurangi bau mulut, tetapi tidak mencegahnya secara permanen, tetapi hanya memiliki manfaat untuk waktu yang singkat. Dari United States Dental Association (ADA) mereka menjelaskan, jika ingin menggunakan obat kumur untuk mencegah bau ini, kamu harus mencari yang bersifat antiseptik, yaitu membunuh kuman yang menjadi penyebab, dan mengurangi bau dan plak. 2. Menyikat gigi secara teratur mencegah bau mulut Tidak benar menyikat gigi berkali-kali dapat mencegah munculnya bau ini, karena selain menyikat gigi setiap habis makan, kamu juga harus memperhitungkan waktu menyikat gigi. Banyak orang hanya menyikat gigi selama 30 hingga 45 detik, itu tidak cukup. Untuk membersihkan semua permukaan gigi secara efisien, kamu perlu menyikat gigi setidaknya selama 2 menit, dan setidaknya dua kali sehari. Kamu juga harus menyikat lidah dan benang gigi untuk menghilangkan plak dan partikel makanan berbahaya yang menempel di antara gigi dan gusimu. 3. Jika kamu bernapas di tangan, kamu akan tahu jika memiliki bau mulut Bernapas dengan tangan bukanlah teknik yang baik untuk mengetahui apakah kamu memiliki bau mulut, karena saat bernapas, kamu tidak menggunakan tenggorokan dengan cara yang sama seperti saat berbicara. Ketika kita berbicara, kita menarik bau dari bagian belakang mulut, di mana bau tersebut berasal, sesuatu yang tidak terjadi saat kamu bernapas. Selain itu, para ahli menekankan bahwa orang biasanya terbiasa dengan bau mereka sendiri, sehingga mereka tidak akan menyadari jika mereka memiliki bau dari mulut.  

Topik:

Bau Mulut Info Kesehatan

Berita Sebelumnya

5 Diet Terbaik untuk Wanita di Atas 50 Tahun

Berita Selanjutnya

Berikut Daftar Lengkap Angka Medis dalam Kehidupan Setiap Manusia