Rahasia Diet Ala Adele dengan Melakukan Sirtfood Diet!

Adrian Calvin
Adrian Calvin
Diperbarui 5 Juli 2022 23:30 WIB
Jakarta, MI - Penyanyi Adele, kini menjadi sorotan netizen saat penampilannya yang sangat berubah drastis. Ia berhasil menurunkan berat badannya sekitar 50 kg dengan melakukan sirtfood diet. Dalam setahun, ia dapat menurunkan berat badannya sampai 20 kg dan kini tubuhnya sudah lebih ramping. Sirtfood diet merupakan salah satu cara menurunkan berat badan yang menggabungkan pembatasan asupan kalori dengan konsumsi sirtfoods, yaitu beberapa macam bahan makanan yang kaya akan kandungan polifenol. Berikut beberapa makanan dan minuman tinggi sirtuin yang direkomendasikan : Sayur kangkung  Bluberi Strowberi Bawang Peterseli Arugula Sawi merah Kedelai Daun kale Kunyit Kacang kenari Cabai Extra virgin olive oil Kopi Teh hijau Wine Cokelat hitam.

Topik:

Diet Sirtfood diet

Berita Sebelumnya

Jokowi Prediksi Puncak Kasus Covid-19 Akan Terjadi Lagi Pekan Depan! Tetap Taati Prokes

Berita Selanjutnya

Penyebab Nyeri pada Payudara, Kenali Tandanya!