Konsekuensi dari Obesitas untuk Kesehatan Otak

Jakarta, MI - Obesitas didefinisikan sebagai akumulasi lemak yang tidak normal atau berlebihan yang dapat merugikan kesehatan. Penyebab mendasarnya adalah ketidakseimbangan energi antara kalori yang dikonsumsi dan dikeluarkan. Ketidakseimbangan ini memiliki konsekuensi yang mengerikan bagi kesehatan. Obesitas merupakan faktor risiko utama untuk penyakit tidak menular, penyakit kardiovaskular, diabetes, gangguan muskuloskeletal, dan beberapa jenis kanker. Faktanya, membawa terlalu banyak beban pada tubuh juga dapat merusak otak. Penelitian menunjukkan bahwa obesitas mempengaruhi kesehatan otak dari masa kanak-kanak hingga dewasa. Ini dapat memengaruhi apa pun mulai dari keterampilan fungsi eksekutif (memulai, merencanakan, dan melaksanakan tugas) hingga secara substansial meningkatkan risiko demensia. Konsekuensi obesitas untuk kesehatan otak Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orang dewasa paruh baya dengan indeks massa tubuh sama dengan atau lebih besar dari 30, yang dianggap obesitas, lebih mungkin mengembangkan demensia dibandingkan dengan rekan-rekan mereka dengan berat badan yang sehat. Namun, para peneliti masih mencoba untuk menentukan mengapa kelebihan berat badan membahayakan otak, jika peningkatan risiko demensia terakumulasi sepanjang hidup atau, jika obesitas mempengaruhi tubuh secara berbeda pada berbagai tahap kehidupan. Associate professor nutrisi pediatrik di Children’s Nutrition Research Center di Baylor College of Medicine (Houston), Alexis Wood, menjelaskan bahwa tantangan kognitif kemungkinan besar adalah hal pertama yang terjadi dan ini berkontribusi pada perilaku makan yang buruk sejak masa kanak-kanak. “Ada bukti yang cukup kuat dan substansial yang mencakup semua masa kanak-kanak, dari tahun-tahun awal hingga remaja, menunjukkan bahwa menjadi lebih berat dikaitkan dengan fungsi kognitif yang lebih rendah, terutama fungsi eksekutif,” lanjutnya. Namun, alasan mengapa hal ini terjadi masih belum jelas. Diet, berat badan dan kesehatan otak Beberapa penelitian telah menelusuri awal mula hubungan antara diet, berat badan, dan kesehatan otak hingga kandungan. Menurut Wood, sudah pada anak usia dini ada hubungan antara kelebihan berat badan dan kemampuan anak untuk mengontrol dan mengarahkan perilaku mereka, mengintegrasikan informasi baru, merencanakan dan memecahkan masalah. Sejalan dengan ini, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology menunjukkan bahwa, selama tahap studi prasekolah, anak-anak dengan keterampilan fungsi verbal dan eksekutif yang lebih besar cenderung tidak kelebihan berat badan di masa kanak-kanak. Penelitian lain menunjukkan bahwa anak kecil yang kelebihan berat badan atau obesitas kurang mampu mengendalikan impuls mereka daripada mereka yang memiliki berat badan yang sehat. Jaga makanan dari kecil Kemungkinan lain adalah hormon yang disekresikan oleh sel-sel lemak, seperti leptin, berperan. Bisa juga orang dengan obesitas kurang aktif dan lebih rentan terhadap penyakit lain yang menyebabkan tingkat peradangan lebih tinggi. Apa pun alasannya, para ahli ingat betapa pentingnya menjaga makanan. Penurunan berat badan dapat mencegah penurunan kognitif, dan ada banyak alasan untuk berusaha mempertahankan berat badan yang sehat, simpul mereka.